Category: Santé

Dites « non » au stress !

Il est quasiment impossible pour un être humain de se soustraire des sources de stress et depuis la pandémie du Covid-19, celles-ci se sont multipliées. Hommes, femmes, enfants, jeunes et âgés, salariés, demandeurs d’emploi, PDG, tous stressent à un moment ou à un autre de leur vie. Peut-être que vous aussi, vous avez remarqué que
CONTINUE READING

Préparation à l’accouchement

Donner naissance à son enfant est une expérience unique et très intense. Ainsi, vous devez vous préparer tant physiquement que mentalement pour son bon déroulement. Et cela que vous envisagiez un accouchement naturel ou un accouchement sous péridurale.
CONTINUE READING

Consolidez vos os !

L’ostéoporose est une maladie des os qui peut toucher n’importe qui, en particulier ceux qui ont les os fragiles. Si vous ne voulez pas souffrir de cette maladie qui peut altérer gravement votre qualité de vie, agissez dès aujourd’hui, pas de façon épisodique mais au quotidien. Le lait et les produits laitiers sont des sources
CONTINUE READING