Le métier de nutritionniste et de diététicien est souvent source de confusion. Qui consulte un diététicien ? A quel moment recourir à ses compétences ?
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Avec le temps, les compléments alimentaires ont réussi à séduire de nombreux consommateurs. Nombreux sont devenus de véritables addicts pour l’équilibre alimentaire qu’ils proposent. D’autres apprécient surtout leur gout et la facilité qu’ils proposent dans la préparation des menus. Voici tout ce que vous devez savoir avant d’opter pour les compléments alimentaires.
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Sauf dans des cas spéciaux et extrêmes, il n’est pas utile de se restreindre drastiquement pour réussir à maigrir. Vous pouvez continuer à manger, mais en faisant en sorte que votre alimentation soit correcte, saine et équilibrée. Ainsi, tout en perdant des kilos et de la masse graisseuse, vous prenez soin de votre santé et
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Perdre du poids ne signifie pas tout simplement réduire sa ration quotidienne. Cet objectif ne s’atteint qu’avec une bonne hygiène alimentaire ainsi qu’une activité physique plus ou moins modérée. Mais ce n’est pas tout ! L’équilibre physique et psychique constitue aussi le gage de la perte de poids. Une parfaite silhouette est généralement réservée à
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