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Dites « non » au stress !

Il est quasiment impossible pour un être humain de se soustraire des sources de stress et depuis la pandémie du Covid-19, celles-ci se sont multipliées. Hommes, femmes, enfants, jeunes et âgés, salariés, demandeurs d’emploi, PDG, tous stressent à un moment ou à un autre de leur vie. Peut-être que vous aussi, vous avez remarqué que
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Préparation à l’accouchement

Donner naissance à son enfant est une expérience unique et très intense. Ainsi, vous devez vous préparer tant physiquement que mentalement pour son bon déroulement. Et cela que vous envisagiez un accouchement naturel ou un accouchement sous péridurale.
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Consolidez vos os !

L’ostéoporose est une maladie des os qui peut toucher n’importe qui, en particulier ceux qui ont les os fragiles. Si vous ne voulez pas souffrir de cette maladie qui peut altérer gravement votre qualité de vie, agissez dès aujourd’hui, pas de façon épisodique mais au quotidien. Le lait et les produits laitiers sont des sources
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Ce qu’il faut savoir sur le mauvais stress

Le stress est une réponse naturelle de l’organisme dans une situation de danger. Dans certains cas, le stress est utile, car il peut être source de motivation. Malheureusement, le stress peut aussi être source de nuisance. C’est le cas du stress chronique et du stress post-traumatique.
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Zoom sur les maladies infantiles

  Les maladies sont dites infantiles lorsqu’en général, on les attrape au cours de l’enfance. Pour protéger vos enfants contre ces maladies, la meilleure solution reste la vaccination. De plus, certaines maladies infantiles peuvent être très dangereuses.
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Comment reconnaître un enfant malade ?

Lorsqu’on est parent et lorsqu’on a un bébé à la maison, on a tendance à s’affoler pour tout et rien. Pour se rassurer, on se dit que ce petit malaise de votre enfant n’est pas si grave et qu’il passera dans les minutes à venir. Ce n’est pas toujours le cas alors, découvrez à travers
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L’asthme: c’est quoi?

L’asthme est une maladie chronique qui touche principalement le système respiratoire. En général, elle est étroitement avec une réaction anormale des voies aériennes et à divers stimuli dont la fumée, la présence d’allergènes dans l’air, etc. L’asthme est une cause de plusieurs décès auprès des personnes âgées de moins de 65 ans.
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Un nébuliseur pour son enfant: lequel choisir ?

Un nébuliseur est un dispositif médical qui aide contre le rhume et la toux. Il s’agit d’un appareil qui permet aussi de traiter les maladies inflammatoires des poumons. Il convient tant aux adultes, aux enfants qu’aux nourrissons. Disponible en une large palette de modèle, en choisir n’est pas toujours chose aisée, Voici la liste à
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Détatouage : comment se faire enlever un tatouage ?

Plusieurs raisons peuvent pousser une personne à enlever son tatouage. Cela peut être motivé par le besoin d’oublier la raison pour laquelle vous vous êtes tatoué ou tout simplement parce que vous n’aimez plus le tatouage. Quelle que soit la raison, il existe quelques techniques de détatouage, dont certaines sont réellement efficaces.
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Tout savoir sur les compléments alimentaires

Avec le temps, les compléments alimentaires ont réussi à séduire de nombreux consommateurs. Nombreux sont devenus de véritables addicts pour l’équilibre alimentaire qu’ils proposent. D’autres apprécient surtout leur gout et la facilité qu’ils proposent dans la préparation des menus. Voici tout ce que vous devez savoir avant d’opter pour les compléments alimentaires.
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Mallette médicale

Pour les médecins, la mallette médicale n’est pas seulement un accessoire de rangement. C’est plutôt un outil de travail qui leur est indispensable afin de mener à bien leur travail. Un allié qui leur permet d’avoir toujours leur matériel médical à portée de main.
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Tout ce qu’il faut connaître sur le vitiligo

La dépigmentation de la peau est le signe caractériel du vitiligo. Il s’agit d’une affection de la peau. On le reconnaît par l’apparition de taches blanches sur les différentes parties du corps : mains, pieds, visage, lèvres, etc. Il peut même affecter la rétine et la muqueuse. Aussi, les poils qui poussent dans les zones
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Les dangers de l’hypertension artérielle pour les femmes enceintes

Certaines femmes peuvent souffrir d’hypertension artérielle tout au long de leurs grossesses. Dans ce genre de cas, l’hypertension est appelée pré éclampsie ou hypertension artérielle gravidique. C’est un état de santé qui dû à une augmentation anormale de la pression du sang au niveau des artères. C’est un symptôme qui apparaît généralement à partir du
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La maladie de Huntington

Egalement connue sous l’appellation de chorée de Huntington, la maladie de Huntington est une forme de maladie à la fois héréditaire et orpheline. C’est une anomalie qui entraîne d’importantes altérations des capacités physiques et intellectuelles. Les cellules nerveuses (neurones) sont ses principales victimes.
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Le Syndrome de Down ou la Trisomie 21

Le syndrome de Down, ou la trisomie 21 est l’une des pires choses que les parents craignent au cours de la grossesse. Il s’agit d’une maladie génétique assez fréquente. Elle résulte essentiellement d’une anomalie détectée au niveau de la 21e paire de chromosomes.
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Quand faut-il consulter un opticien ?

Votre médecin ophtalmologiste est celui qui diagnostiquera vos problèmes de vue. Puis, il vous orientera vers un opticien pour acheter des lentilles de contact ou des lunettes adaptées à votre vue. L’opticien vous conseille sur le choix de ces équipements médicaux en fonction du style que vous recherchez et principalement de votre visage, tout en
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Comment appliquer une colle dentaire ?

La colle dentaire est utilisée pour maintenir et fixer un dentier afin de pouvoir manger et sourire sans gêne. Il existe en général deux formes de colle pour dentier, dont la crème et la poudre. Le choix dépend souvent de la forme et l’aménagement du dentier. Si vous n’avez jamais appliqué une colle dentaire de
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Bien choisir votre établissement de santé

Vous êtes libre de choisir l’établissement de santé qui vous prendra en charge, que ce soit pour un soin spécifique, une intervention chirurgicale ou la consultation d’un praticien. Avant de choisir, il est important de vous informer sur les établissements de santé qui vous intéressent et de tenir compte de plusieurs critères. Décryptage.
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Comment rester zen ?

Avec le rythme effréné de la vie et le stress qui en découle, il est parfois difficile de rester zen, de garder son sang-froid face à tous les problèmes. Voici quelques techniques à adopter au quotidien pour avoir la zen-attitude, quelle que soit les circonstances.
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Comment destresser ?

Le stress est un grand ennemi de la santé. Il peut engendrer de nombreux problèmes tels que l’infarctus, la dépression, la baisse du système immunologique et autres. S’il n’est pas toujours possible d’éviter le stress, il est heureusement possible de réduire les tensions qu’il engendre.Nos solutions contre le stress vous intéresse ? Alors, voici nos
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Syllogomanie : les manifestations et les traitements

La syllogomanie appelée également thésaurisation pathologique est une maladie psychique qui se caractérise par l’accumulation excessive d’objets sans valeur. Les personnes souffrant de cette maladie est simplement dans l’incapacité de se séparer de ses objets. Ainsi, elles les accumulent jusqu’à réduire l’espace vital de leur domicile. La syllogomanie est souvent confondue avec le syndrome de
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Mutuelle de santé : peut-on s’en passer ?

Vous connaissez pertinemment l’existence des mutuelles de santé, mais vous n’êtes pas encore convaincu d’y souscrire parce que vous estimez que ce n’est pas vraiment indispensable. Peut-être n’êtes-vous pas suffisamment informé de l’utilité et des avantages d’une complémentaire santé ? Ces quelques lignes pourraient vous faire changer d’avis et vous inciter à franchir le pas
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Pourquoi et comment drainer son corps ?

Ce n’est pas uniquement dans le cadre d’un programme amincissant que l’on draine son corps. Le drainage est très important pour purifier le corps des toxines et des déchets. Certains organes ont plus besoin de détoxification, notamment le foie, les reines, les intestins et les poumons. Comment faire ?
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Couple au bord de la rupture, comment le sauver ?

Pour votre couple, les bons temps sont passés ? La période des câlins, des soirées en amoureux et du sexe en folies est terminée ? Les disputes, la jalousie, et le manque de confiance deviennent des maux que vous devez combattre chaque jour ? Vous semblez au fond du gouffre ? Avant que les choses
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Les nombreux vertus du Corossol

Vous ne vous imaginez pas sans doute les nombreux bienfaits du corossol sur le métabolisme. Communément admis remède aux multiples vertus, le Corossol est un véritable atout de la médecine. Grâce à ses composants de vitamine, de minéraux et d’acides aminés, il est de venu un agent thérapeutique par excellence.
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Au bureau : comment prévenir les douleurs lombaires ?

La mauvaise posture au bureau entraîne un mal de dos infernal. La première chose à faire pour prévenir ce problème est donc d’adapter son poste de travail. Mais quoi que vous fassiez, une bonne posture prolongée devient également mauvaise. La deuxième chose à faire est donc d’exercer ses muscles et ses articulations.
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